週間メニュー

日替りの週間メニューです！

　2月に気を付けたい身体の注意事項！
・ 冷え対策
体温が下がると免疫も落ちやすい。首・足首・腰を温めると安定しやすい。
・ 感染症予防
インフルエンザ・胃腸炎がピーク。手洗い・睡眠・人混みでのマスクが効果的。
・ 睡眠リズムの乱れ
試験やレポートで夜更かしが増えがち。短時間でも睡眠の質を確保する工夫が大切。
・ 乾燥対策
肌・喉の乾燥が強い時期。加湿・水分補給・保湿ケアを意識。
・ 食生活の偏り
忙しさで炭水化物中心になりやすい。たんぱく質と野菜を意識して補う。
・ 運動不足
寒さで動かなくなると体力が落ちやすい。短時間の散歩やストレッチでも十分。
・ メンタルの揺らぎ
学期末のストレスが溜まりやすい時期。休息・気分転換・人との会話を意識。
休憩時間に、売店利用でリラックス時間を！

おすすめ！

スペシャルランチ

17日・チキンソテー、サルサソース
18日・韓国風旨辛豆腐チゲ丼
19日・ちきん香草チーズ＆カレーパン粉焼き
20日・豚もつの甘辛炒め丼
24日・じゃんぼちきんかつ・トマトソース
25日・豚肉の朝鮮風炒め丼
26日・ジャンボ白身フライ・デミグラスソース
27日・四川麻婆豆腐丼・揚げ餃子

￥540-(税込み)￥491-

女性の方も

キャンパスランチ

お魚の定番定食をどうぞ！
18日・さばのみそ煮定食
25日・さばの西京焼き定食

￥520-(税込み)￥473-

皆！大好き

ジャンボ唐揚ランチ（HALAL・チキン）

みんな大好き！
とっても大きい
ジャンボ唐揚が2枚と
ミニサラダ＆日替り小鉢に
ごはん、お味噌汁が付いた
満腹ランチです・・

￥500-(税込み)￥455-

日替カレー

日替わりカレー

材料の都合で、変更も有ります！
17日・キーマポークカレー
18日・バターチキンカレー
19日・レッドチキンカレー
20日・ハヤシライス
24日～26日は、カレーはお休み！
27日・横濱レトロカリー

￥420-(税込み)￥382-

汁まで旨い

日替りラーメン　（SETがお得）

ラーメンSETが、更にお得に！
17日・鶏がら仕立て醤油拉麺
18日・濃厚鶏白湯拉麺
19日・横浜家系豚骨醤油拉麺
20日・魚介豚骨とろみ拉麺
24日・ブラック醤油らーめん
25日・Kanto煮干しラーメン
26日・濃厚背脂北海みそ拉麺
27日・ゆず塩ラーメン

￥410-(税込み)￥373-

満足・満腹

ラーメンSet

毎日変わるラーメンに
ジャンボ唐揚＆日替り小鉢
更に小盛ご飯が付いて
お得なセットメニュー！
満足・満腹に間違いなし(*^^)v

￥660-(税込み)￥600-

HALAL

日替りHalal・Food

Biryani（Mutton・Chicken・Goat）
HOT ChickenFriedRice
Fried Chicken
Other Daily Options
Batmas Sadeko
HALAL　Curry（Mutton・Chicken・Goat）
Chicken Katsu
Tandoori Chicken
BBQ Chicken
Mutton Steak
Breaded fried fish

￥540(税込)～

変り和麺も

丸特うどん・そば

突然の公表です。
お楽しみに・・・

￥430-(税込み)￥391-